أوراق عمل وكتب
شروحات على التليقرام
شرح كتاب الترانسيرفينج فاديم
شرح تجاوز مستويات الوعي
شرح القوة مقابل الاكراه
Latest message: 2 weeks, 3 days ago
hessah.peace : القناة اسمها atomic_habits_hessahpeace في التليغرام2026-01-25 13:56:21 hessah.peace : اهلا .. لا نوفر كتب pdf لكن شرح الكتاب في الكامل موجود في القناة «link»2026-01-25 13:55:34
Euge : اهلا عندي سؤال كتاب العادات الذرية موجود منه pdf2026-01-19 21:51:32 Euge : Is the book Atomic Habits available in PDF format?2026-01-19 21:50:15 موضي : ممم .. أي فكرة في بالنا؟ صحيح ساعات نحتاج نكتب الفكرة 👌🏼2025-12-08 15:56:35 فارس : شكراً أ. حصة على وقتك 🙏🏻2025-12-08 15:36:41 hessah.peace : اهلا .. تقدر تكتب اي فكرة في بالك بدون اسم .. مجرد مساحة للفضفضة2025-12-08 15:15:16أحدث الدورات
مواضيع ومقالات
مواضيع متفرقة
مقياس ديسك
مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس
04/08/2025
تعليقان
30 يوم
برنامج 30 يوم للوعي الذاتي mindfulness
حافظ على رابط الموضوع، ستضاف الشروحات يوميا من الانستغرام وسيكون هذا الرابط كمرجع لك حمل ورقة العمل mindfulness 30 days
31/01/2025
لا توجد تعليقات
المشاعر العالية
علاج الأمير هاري غير المعتاد الذي أعاد ضبط دماغه وأخرجه من وضع الكر أو الفر
يقال إن طلبات العلاج بالتربيت قد ارتفعت بشكل كبير منذ أن اعترف الأمير هاري باستخدام هذه التقنية خلال فيلم وثائقي
11/08/2024
لا توجد تعليقات
معلومات وأفكار
مميزات وعيوب العادات
على الرغم من أن العادات مفيدة جدا اذا كانت جيدة وتخدم صاحبها، لكن بنفس الوقت ممكن ان تضرنا بشكل غير
04/01/2024
لا توجد تعليقات
المشاعر العالية
كيف تتخلص من الفكرة السلبية الملحة؟
هذا التمرين يطبق مع الافكار السلبية الملحة التي تسبب التوتر والقلق وليس مع الوسواس او القناعات العميقة افعل الاتي: تحرك،
07/07/2023
4 تعليقات
نادي السبت للقراءة
أرقامنا منذ 2007
أكثر من متدرب
0
أكثر من برنامج تدريبي
0
أكثر من ساعة كوتشنج
0
ماذا قالو عنا
من هي حصة الحشاش
